preloader

Meistern Sie K1: Der Weg zur Spitze beginnt hier

K1 im EFC-GYM bietet eine dynamische und kraftvolle Kampfsportdisziplin, die Elemente aus verschiedenen Standkampfarten wie Kickboxen, Muay Thai und Karate kombiniert. Unser speziell für Erwachsene entwickeltes K1-Programm zielt darauf ab, Technik, Kraft, Schnelligkeit und Strategie zu schulen. Egal, ob Sie Ihre Kampfsportreise beginnen oder Ihre Fähigkeiten auf ein neues Level bringen möchten, unsere erfahrenen Trainer stehen bereit, um Sie zu unterstützen. Auf einer 700 qm großen Trainingsfläche, ausgestattet mit modernster Ausrüstung, bieten wir ein Trainingserlebnis, das nicht nur Ihre physische Fitness verbessert, sondern auch Selbstvertrauen und Disziplin fördert. Werden Sie Teil der EFC-GYM Gemeinschaft und entdecken Sie, wie K1 Ihr Leben bereichern kann.

Die Kunst des Kampfes liegt nicht darin, wie viel wir austeilen, sondern darin, wie viel wir einstecken können und dennoch vorwärtskommen.

Vorteile von K1-Training im EFC-GYM

01. Ganzkörpertraining

Bietet ein intensives Workout, das alle Hauptmuskelgruppen anspricht

02. Selbstverteidigung

Stärkt Fähigkeiten in Selbstverteidigung und persönlicher Sicherheit

03. Geistige Zähigkeit

Entwickelt Durchhaltevermögen, Fokus und Willenskraft

04. Stressabbau

Ein effektiver Weg, um Stress abzubauen und Aggressionen kontrolliert abzulassen

05. Soziale Verbindungen

Schließen Sie sich einer Gemeinschaft gleichgesinnter Individuen an

06. Selbstvertrauen

Baut Selbstvertrauen auf durch das Erreichen persönlicher Ziele und Verbesserungen

Häufig gestellte Fragen / FAQ

K1 ist für Erwachsene aller Erfahrungsstufen geeignet, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Kämpfer

Bequeme Sportkleidung und eine positive Einstellung. Die notwendige Ausrüstung wird gestellt.

Ein regelmäßiges Training von 2-3 Mal pro Woche wird empfohlen, um kontinuierliche Verbesserungen zu sehen.

Ja, K1 ist ein hervorragendes Workout, um Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu reduzieren.

Ja, wir bieten die Möglichkeit, sich auf Wettkämpfe vorzubereiten und daran teilzunehmen, für diejenigen, die interessiert sind.

Unser Fokus auf persönliche Entwicklung, technische Kompetenz und die Schaffung einer unterstützenden Gemeinschaft setzt uns von anderen ab.