Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) und Grappling im EFC-GYM bieten eine tiefgehende und technisch anspruchsvolle Kampfkunst, die sowohl körperliche als auch mentale Stärke betont. Unser Programm ist speziell darauf ausgerichtet, Erwachsenen die Prinzipien von Hebeln, Würfen und Bodenkampf beizubringen, unabhängig von ihrer Erfahrung oder Fitness. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer, die sich durch eine Kombination aus Geduld, Fachkenntnis und Leidenschaft auszeichnen, werden Sie die Fähigkeiten erlernen, die notwendig sind, um in BJJ und Grappling zu glänzen. Unsere 700 qm große Trainingsfläche ist mit hochwertigen Matten und der besten Ausrüstung ausgestattet, um eine optimale Lernumgebung zu schaffen. Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft und entdecken Sie, wie BJJ & Grappling Ihr Selbstvertrauen steigern, Ihre Fitness verbessern und Ihnen effektive Selbstverteidigungstechniken beibringen können.