Kurs wählen, Termin aussuchen, fertig. Die Bestätigung mit Kalendereintrag kommt sofort per E-Mail – und 24 Stunden vorher eine Erinnerung.
Kinder5–10 Jahre
Jugend9–14 Jahre
Erwachseneab 14 Jahren
Frauennur für Frauen
VormittagsFitness & Technik, alle Level
Buchbar bis 2 Stunden vor Beginn, für die nächsten 21 Tage.
Hinterlass deine Nummer – ein Coach ruft dich zurück und beantwortet alle Fragen zu Kursen, Probetraining und Mitgliedschaft.
Ja. Du suchst dir online einen Kurs und Termin aus und trainierst einmal unverbindlich mit.
Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe und etwas zu trinken. Handschuhe und weiteres Equipment stellen wir dir.
Ja. Unsere Kurse sind für alle Erfahrungsstufen – die Trainer passen Technik und Intensität an dein Level an.
Ab 5 Jahren. Kinder und Jugendliche trainieren in eigenen Altersgruppen, MMA bieten wir ab 14 Jahren an. Mit dem Alters-Regler im Kids-Bereich siehst du sofort die passenden Gruppen.
Für spürbare Fortschritte empfehlen wir 2–3 Einheiten pro Woche.
Hinterlass Name und Nummer – ein Coach meldet sich bei dir.