Kursplan – EFC-GYM

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
9:00						EFC FIT 9:00 - 10:00 Athletik- & Zirkeltraining
9:15
9:30
9:45
10:00						Open Mat 10:00 - 15:00
10:15
10:30						Boxen 10:30 - 11:30
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17:00	Kick -/ Thaiboxen Kinder 17:00 - 17:55 5-10 Jahren MMA Ringen Jugend 17:00 - 18:00 9 - 14 Jahren	K-1 Kids/Jugend Fortgeschritten 17:00 - 18:00 ab 9 Jahren BJJ Kids 17:00 - 18:00 5 - 9 Jahre	Kick -/ Thaiboxen Kinder 17:00 - 17:55 5-10 Jahren	K-1 Kids/Jugend Fortgeschritten 17:00 - 18:00 ab 9 Jahren Ringen Kids 17:00 - 18:00 5 - 9 Jahre	Kick -/ Thaiboxen Kinder 17:00 - 17:55 5-10 Jahren MMA Grappling Jugend 17:00 - 18:00
17:15
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18:00	MMA Pro 18:00 - 19:30	MMA Jiu-Jitsu 18:00 - 19:30 Erwachsen	MMA Ringen 18:00 - 19:30	MMA Jiu-Jitsu 18:00 - 19:30 Erwachsen
18:15	Frauen-Kickboxen 18:15 - 19:15	Kick-/Thaiboxen Jugend 18:15 - 19:15 10-14 Jahren	Frauen-Kickboxen 18:15 - 19:15	Kick-/Thaiboxen Jugend 18:15 - 19:15 10-14 Jahren	Frauen-Kickboxen 18:15 - 19:15 Kick-/Thaiboxen Jugend 18:15 - 19:15 10-14 Jahren
18:30
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19:00
19:15
19:30	Kick -/ Thaiboxen 19:30 - 20:45 Erwachsen	Boxen 19:30 - 21:00 Erwachsen	MMA Striking 19:30 - 21:00	Boxen 19:30 - 21:00 Erwachsen	Kick -/ Thaiboxen 19:30 - 20:45 Erwachsen
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